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究極のイメージダイエット! 

ホンマでっか!?tvで
脳科学の先生が
おっしゃっていたこと、について


な、なんと
満腹に食べたイメージをするだけで
食事量が減る!


すごいことですよね!!これはっ
おいしいものを食べて
満腹になったイメージを浮かべると

脳にある
満腹中枢っていうものが
刺激されて
食欲がおさえられるんだとか!


今すぐにでもタメスベキ!!
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シュッとさせる 

首筋をシュッとさせる方法
について!
1-片手(どちらでも)で、親指以外の四本指を首の付け根にあてる
2-ボディクリームなどをつけ、付け根から鎖骨に手を押し流す ×20回
3-反対の手でもクロスさせるように同じことをする



簡単ですぐできちゃいます。

首の付け根や首に
たまってしまった老廃物を

手の力で押し流すぞ!
と思ってやりますっ

鎖骨の下には
大きなリンパ節があり
そこに押し流すことで

上手く老廃物を
やっつける?w
ことができるんですよー




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